2017-09-03から1日間の記事一覧
タオル ジムによっては使い放題だったり、いろいろありますが、わたしは契約していないので自分のタオルをもっていっています。 フェイスタオルを一枚。シャワーは帰ってからなので、1枚でなんとかいけます。 毎日通ったりすると洗濯が大変なので、薄くて適…
タオル ジムによっては使い放題だったり、いろいろありますが、わたしは契約していないので自分のタオルをもっていっています。 フェイスタオルを一枚。シャワーは帰ってからなので、1枚でなんとかいけます。 毎日通ったりすると洗濯が大変なので、薄くて適…
パーソナルトレーナーなしでやりたい 私は、あんまり人に聞くのが好きじゃないんです。 ジムの中にひとがあんまりいないときは男性スタッフにききます。 我がジムにいる唯一の女性スタッフはなんかフレンドリーじゃないのでｗ マシンの使い方もYOUTUBEとかで…
