セフレと同棲5年の女。突然結婚しました。

結婚恋愛日常あれやこれや

2017-09-03から1日間の記事一覧

超初心者ジムへ行く:ジムに行くとき必須なやつら

タオル ジムによっては使い放題だったり、いろいろありますが、わたしは契約していないので自分のタオルをもっていっています。 フェイスタオルを一枚。シャワーは帰ってからなので、1枚でなんとかいけます。 毎日通ったりすると洗濯が大変なので、薄くて適…

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超初心者ジムへ行く:パーソナルトレーナーなしでジムでトレーニングする方法

パーソナルトレーナーなしでやりたい 私は、あんまり人に聞くのが好きじゃないんです。 ジムの中にひとがあんまりいないときは男性スタッフにききます。 我がジムにいる唯一の女性スタッフはなんかフレンドリーじゃないのでw マシンの使い方もYOUTUBEとかで…