自分的攻略方法

GOPRO Hero6の動画がパソコンで見れない!!!!

GoProの動画などをパソコンに取り込んで編集したりできるのですが、 まず自分のパソコンをチェックしましょう・・・ 私みたいなことになります(笑) よく考えたらかなり古くなってきているわたしのPCなのですが、 動画を取り込んでもまともに再生されない!!…

GoProHero6をもってUSJにいって一日中撮りました。良かったこと悪かったこと。

とにかくとってみないことには始まらない!ということで 一日中とりまくりました。 画像から動画から・・・・ ↓これはとった写真の一部です。 とりあえず お昼間は誰でもきれいに取れます! 動画でも写真でも。自撮りも自分でもってシャッターをおしても、綺…

GoPro Hero6を買いました!!あといろいろアクセサリも!

GoPro hero6を買いました! ↓こんなやつです。アクションカメラという部類で、 めちゃくちゃ小さいです。防水なので、アウトドアとかいろいろ活躍。 【国内正規品】 GoPro ウェアラブルカメラ HERO6 Black CHDHX-601-FW 出版社/メーカー: ゴープロ 発売日: 2…

超初心者ジムへ行く:Bluetoothイヤホンがとれまくって気が散るw

こういうやつを今使っているのでBluetoothイヤホンでコードがあるタイプ。 なんかイヤホンは耳のまえからうしろにコードをひっかけるといいと聞いたんですが、 問題はこの右側のボタンのある所のせいで右は、そのかけかたすらできない・・・ そしてめっちゃ…

超初心者ジムへ行く:ジムに行くとき必須なやつら

タオル ジムによっては使い放題だったり、いろいろありますが、わたしは契約していないので自分のタオルをもっていっています。 フェイスタオルを一枚。シャワーは帰ってからなので、1枚でなんとかいけます。 毎日通ったりすると洗濯が大変なので、薄くて適…

超初心者ジムへ行く:パーソナルトレーナーなしでジムでトレーニングする方法

パーソナルトレーナーなしでやりたい 私は、あんまり人に聞くのが好きじゃないんです。 ジムの中にひとがあんまりいないときは男性スタッフにききます。 我がジムにいる唯一の女性スタッフはなんかフレンドリーじゃないのでw マシンの使い方もYOUTUBEとかで…

超初心者ジムへ行く:1byoneの体重・体組成計を買いました。

体重計がぼろぼろだったんでいい機会だと思って体重計を買いました。 とりあえずこういうのが欲しいとおもっていたのに条件が結構当てはまっていたので ↓こういうの ①拭きやすい、垢がつきにくそう ⇒強化ガラス ②アプリに楽に転送できる ⇒専用アプリにblueto…

葉酸とEPA-DHAのみはじめました。

iherbいつもよく使ってるのですが、いつも飲んでるやつに加えて 葉酸とEPA-DHA飲み始めました。 まぁ将来的に妊娠とかいろいろも考えて。 葉酸は、貧血にもきくし、胎児の発育に必要なもので胎児の神経管閉鎖障害の予防になります。 EPAは脳梗塞、心筋梗塞な…

超初心者ジムに行く:背筋を鍛えるにはラットマシンよりプーリーがいい気がする

ラットマシンとプーリーってなんぞや ラットマシンは椅子に座って上の棒みたいなやつをひっぱるタイプマシン ↓ラットマシン プーリーは椅子に座って前にあるやつを引っ張って肘を前から後ろに引くようなマシン ↓プーリー マシンも人に向き不向きがある? か…

超初心者ジムへ行く:海外のサイトで見つけたジムの前後に食べるものリスト

海外のサイトでこんなのをみつけました。ワークアウトの前と後に食べるものという記事です。これが完璧というわけではないけれど例のひとつとして。 www.fitnessmagazine.com ① 前:全粒粉パンのトースト 輪切りのバナナとシナモン 写真ではピーナツバターも…

超初心者ジムに行く。:ジム前中後 長く続けられる食事法を考えた!

ジムに行く前はぜったい食べて! 私は朝起きて15分後にはジムに大体向かっているので、1日目は朝ごはんを実は食べてなかったのです、というのも1日一食夕方にたべる食生活ですし そもそも生活時間が不規則。 でも午前中にジムに行くとなってからなかなか規則…

超初心者ジムに行く:ジムで体を引き締めるトレーニングを考えてみた。

ちやほやされたい ちょうど10年前15年やっていたダンスをケガで引退して、そのあとは特に運動もせず、ジムにも通わず、たまに山登りを年に1回・・・・ そんな人間です。根っからの文化部。ダンスいがいは運動は本当に大嫌いで、特に球技は大の苦手。 そんな…

京都送り火 大文字 鴨川デルタで場所取り攻略法 2017

鴨川デルタで見るのがいいときいてとりあえず場所取りにまず行きました。 なにぶんはじめてなので、正直送り火大文字ってどんなのかよくわかってません! 気温は最高気温31度最低気温が26だったかな?曇りで淀川花火のときにくらべたら場所取りできそうなず…

超初心者キャンプへ行く: 他でも使えてキャンプに絶対必要なもの5つ

キャンプ場はいま本当に便利で、だいたいなんでも借りることができますが、これは絶対にかっておいた方がいい!スーパー初心者の私たちがキャンプにいってこれはいる!とおもったものです。 しかもほかでも使えるというのをご紹介します。というか反省ブログ…

2017年淀川花火大会 今年の屋台?ピザがないー!

今年の淀川花火大会 去年少しだけかったので今年はどうかなぁとおもったら・・ 焼きそば、かき氷、ハラミ串、から揚げ、フランクフルト、枝豆 この辺は普通 かき氷は熱中症対策で買いましたがなんか量が少ない・・・ 入れる人が下手だったのか・・・ 仙台牛…

2017年淀川花火大会 場所取り攻略法とその後

今年は12時から淀川花火大会の場所取り可ということで、 12時過ぎから行ってきました。 場所は梅田会場、日本ペイントの横の路をあがって ちょっとわかりにくいですが、階段を下りずに左右に広がる ピンクの部分です。 Twitterを見た限りでは12時開始でも10…

淀川花火大会 場所取り攻略方法!!

去年おととしと、昼の2時ごろから場所取りをしたのですが、 あまりに暑くて、これみなさんどうやって攻略しているのかと・・・・。 いろいろ考えた末に今年は完全防備でいくことにしました。 まずはテント 去年のミスは入り口しか空いてなかったこと。 風の…